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秋天养生多吃滋阴润燥食物，这3款食材别错过，增强抵抗力身体壮！#美好生活进行时
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- 1 冬天要使劲吃它，比芋头便宜、比红薯营养，强筋骨健脾胃，中老年人更要常吃！
- 2 “冬腊风腌，蓄以御冬”冬天到了，遇到这菜买30斤储存起来，随吃随取很省事！
- 3 12月6日大雪节气，天气寒冷记得“喝三汤，做一事”习俗，滋补暖胃保健康
- 4 今天小雪节气，遵循“吃一食二肉，忌一事”习俗，传承传统安康过冬！
- 5 小雪节气天冷了，建议：中老年人别不舍的钱，少吃寒凉多吃这“2肉”温暖安康度寒冬！
- 6 今日小雪节气，有钱没钱记得“吃1样，做2事”幸福美满寓意好，不忘老传统！
- 7 今天小雪节气，遵循“吃一食二肉，忌一事”习俗，传承传统安康过冬！
- 8 明日小雪节气，除了吃饺子别忘记炖一锅它，保暖御寒补身体，老传统别丢！
- 9 明日小雪节气，有钱没钱记得“吃3样，做1样”迎福纳吉寓意好，传承老传统！
- 10 明天小雪节气，遵循传统“吃三肉二白，忌一事”，强身健体度寒冬
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