惠城区中考体育将于3月19日开考，今年有1.7万多名学生参加，考生们正以饱满的精神状态随时准备应考。

2024年中考体育满分为64分，其中，平时考核成绩6分，统一考试成绩58分。

在58分的考试项目中，分为必考项目和选考项目，必考项目是中长跑男子1000米和女子800米。

而选考项目则由原来的三选一增加为七选一，分别是足球绕杆射门、篮球半场来回运球上篮、100米跑、一分钟跳绳、立定跳远、投掷实心球、100米游泳。

惠州市惠台学校体育科组长 许晓滨：“必考项目标准有所提高，800米和1000米每个项目都提高了8秒，跳绳选项也提高了，由1分钟176个提高到182个。”

根据最新考试要求，学校进行了全面的调整，体育老师们针对每位学生情况，提供个性化指导。记者在惠台学校采访了解到，该校大部分学生中考体育选择了跳绳项目，老师们充分利用大课间1小时，安排学生们参与跳绳操、分组跳绳等，确保学生每日达标运动量。学生 张妙可：“老师一直都在鼓励我们，现在的成绩1分钟206到210个。”

惠州市惠台学校体育科组长 许晓滨：“建议满分同学每天下午慢跑锻炼，不能满分的同学结合课堂上体育老师安排的任务量，再去冲一冲。”