撰文：韶儿

在我们的生活中，常常会遇到一些特别敏感的孩子，他们对周围的环境和他人的情绪有着超乎寻常的感知力。这些孩子被称为“高敏感儿童”，他们的敏感特质既可能是一种天赋，也可能带来一些挑战。

高敏感儿童往往具有敏锐的观察力和强烈的共情能力。他们能轻易察觉到他人的情绪变化，对环境中的细微差异也十分敏感。比如，教室里的光线稍微变化、声音的大小调整，都可能引起他们的注意。这种高度敏感并非孩子的过错，而是他们天生的特质。

高敏感儿童的神经系统较为发达，能够深入地感知和加工各种信息。他们可能会因为一首悲伤的歌曲而陷入沉思，也可能因为看到他人的痛苦而感同身受。这种特质使得他们在艺术、文学等领域可能具有独特的天赋。

接纳孩子的敏感

当我们发现孩子过于敏感时，不要急于批评或改变他们。相反，我们应该接纳他们的敏感，让孩子感受到我们的理解和支持。

如果孩子因为一点小事而哭泣，不要斥责他们“太脆弱”。我们可以耐心地询问他们的感受，给予他们一个温暖的拥抱，让他们知道自己的情绪是被接纳的。同时，我们也可以帮助孩子认识自己的敏感特质，让他们明白这是自己的一部分，无需感到羞耻。

例如，当孩子因为同学的一个眼神而难过时，我们可以和他们一起分析这个眼神背后的可能原因，让孩子明白也许同学并不是故意的。通过这样的方式，孩子会逐渐学会如何应对自己的敏感情绪，增强内心的安全感。

尊重孩子的感受

高敏感儿童的情绪反应往往比较强烈，他们可能会因为一些小事而陷入情绪的漩涡。在这种情况下，我们要尊重孩子的感受，帮助他们学会管理自己的情绪。

当孩子感到难过或愤怒时，我们不要急于否定他们的情绪，而是要让他们有机会表达自己的感受。我们可以耐心地倾听他们的倾诉，给予他们适当的回应，让他们知道自己的情绪是被理解的。

同时，我们也可以引导孩子学会一些情绪管理的方法，比如深呼吸、放松肌肉、转移注意力等。通过这些方法，孩子可以逐渐学会控制自己的情绪，提高情绪管理能力。

高敏感儿童需要一个稳定、和谐的成长环境。我们可以为他们创造一个安静、舒适的学习和生活空间，减少外界的干扰。同时，我们也要注意自己的情绪表达，避免在孩子面前发生激烈的争吵或冲突。

在与高敏感孩子沟通时，我们要使用温和、耐心的语言，避免使用批评、指责的语气。我们可以多给予他们一些积极的鼓励，让他们感受到自己的价值和能力。

【以上内容供参考学习，请在专业人员指导下进行，在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。】