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出伏日尊重老传统“吃3样、喝1样”习俗，可以有助于健康平稳度秋天！
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- 1 "秋后吃一草，秋冬无困扰”秋后常吃它对健康极好，可别不知道！
- 2 9月7日白露节气，不管有钱没钱记得“吃3样，做2事”安康度秋寓意好，了解老传统！
- 3 这鱼比淡水鱼好吃比海水鱼便宜，才5块钱一斤，简单一炸外酥里嫩太香了
- 4 “白露吃3宝，秋冬无困扰”蒸蒸就上桌，老人孩子都爱吃，太香了！
- 5 秋后，吃黄瓜吃苦瓜不如多吃它，低脂低热量多吃不长胖，简单一炒真香！
- 6 9月7日白露节气，再忙也要记得“吃2样，做2事”安康度秋寓意好，老传统别丢！
- 7 秋后，吃绿豆吃红豆不如吃它，每天坚持吃一碗，整个秋冬都舒服！
- 8 午饭这样做简单一蒸就上桌，北方人：这饭“绝”！南方人：这是啥？
- 9 9月7日白露节气，记得“吃4样，做1事”五谷丰登寓意好，老传统别丢！
- 10 "初秋三碗汤，不要郎中帮”，建议多喝这三碗汤，鲜美滋润不上火!
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