从古至今，不少人都有一个长寿梦，无论是封建社会的统治者，还是普通的寻常百姓，都希望能获得长寿的秘诀。
其实，现实生活中也有很多追求长寿的人，他们为了实现这个梦想可谓花样百出。从运动到饮食再到补药，简直无所不用其极。
但有的时候一个人是否能长寿，除了和遗传基因有关之外，还与生存环境和心态有很大关系。比如，位于广西的巴马地区，就是世界五个长寿村之一。
生活在“长寿村”的老人，平均寿命都超越了百岁大关。值得一提的是，湖南凤凰县官庄乡新民村，也有一位远近闻名的长寿老人，她就是享年127岁的田龙玉。
不受重视的女娃娃1893年6月，田龙玉出生在湖南凤凰一个小山村。当时正值晚清动荡时期，老百姓的生活十分艰难，就连填饱肚子都是一件十分困难的事情。
为此，田龙玉出生之后，并不是家中最宠爱的孩子，在很小的时候就要跟随父母下地干活。对于年幼的她而言，才刚开始品尝到生活的艰辛。
为了讨父母欢心，田龙玉小时候就是一个特别懂事的孩子，不仅包揽了所有家务活，而且家里的大事小情也都离不开她。
全家人的生活虽然过得很苦，但尚能维持温饱，这也让田龙玉感受到了久违的亲情。时光流转，在她18岁那年，家里给她定了一门亲事。
田龙玉的丈夫是一个老实本分的农民，夫妻俩婚后相敬如宾，即便平时的劳作十分辛苦，但她却表现得非常满足。
由于婆家和娘家的距离并不算，所以田龙玉经常在农闲时回娘家省亲，这也算是贫苦生活中的一种心理安慰。
即便田龙玉和丈夫每天都辛勤劳动，但日子却始终没有任何起色。其实，类似田龙玉一家的情况，在当时极为普遍。
毕竟，在那个盗匪横行的时代，老百姓犹如待宰的羔羊一般，时不时地还要受到他们的侵扰。在田龙玉的记忆中，有一天晚上家中突遭山匪打劫。
她为了保护年幼的孩子，不得不将家中仅剩不多的口粮拿出来。让这个本就十分贫穷的家庭雪上加霜，但日子还要一天天的过下去，无论多困难都要挺住。
幼子多夭的悲情母亲田龙玉和丈夫先后生育了13个子女，在那个人多力量大的时代，他们的做法十分普遍。但夫妻俩悲伤不已的是，所有子女都没有活到成年就夭折了。
田龙玉一家的生活条件极差，继而导致孩子因为营养不良、体质下降。在那个缺医少药的年代，一旦患病又得不到及时治疗，那么等待孩子们的就只能是死亡。
在孩子接二连三的死亡面前，田龙玉身为一个母亲，只能默默地流眼泪。毕竟，那个对穷人不友好的年代，穷人的命犹如草芥一般，根本没有人会在乎。
在田龙玉的孩子相继死亡之后，她又迎来了一个噩耗，那就是她的身体出现了问题，继而彻底失去了生育能力。
这对于一个普通的农妇而言，简直就是晴天霹雳。幸好丈夫比较通情达理，在接连失去子女之后，最终做出了一个重要决定，那就是收养一个女儿。
田龙玉原本以为，一家三口可以这样平淡的生活下去，但令她始料不及的是，1973年时与她相依为命的老伴，也被一场疾病夺走了生命。
这一年田龙玉已经80岁高龄了，此后她被外孙女接到了青沙湾巷，四世同堂的生活，给这位饱经沧桑的老人，带来了前所未有的心理安慰。
不过令人惊讶的是，田龙玉虽然已经到了耄耋之年，但她和同龄人相比，不仅长得十分年轻，而且眼不花、耳不聋，甚至就连思维都十分敏捷。
更令人啧啧称奇的是，田龙玉的皮肤十分细腻，上面一块老年斑都没有，看起来就像一位五六十岁的中年人。
一时间，人们都纷纷想要了解田龙玉老人的长寿秘诀。以至于她在老年时期，居然成为了远近闻名的大红人。
田龙玉的长寿秘诀田龙玉身为一个普通的农村老太，平时并没有条件吃燕窝、鱼翅等食物。一日三餐就是普通的家常菜，而且她也很少吃大鱼大肉。
后来，了解田龙玉老人的村民，终于发现了她的长寿秘诀，那就是良好的生活习惯，以及积极向上的心态。
田龙玉老人从年轻时就爱劳动，而且还养成了爬台阶的习惯。据女儿和外孙女回忆，她每天都要爬上百级台阶。
原因是老人的卧房在二楼，一楼和二楼之间有16个台阶，她每天都要上上下下十几次，而且每次都不需要搀扶。
除此之外，老人平时还特别喜欢逛街，在屋子里待得憋闷时，就会独自一人去赶集。期间，还会给孩子们买一些小零食，并且在讨价还价上非常有一套。
随着时间的不断流失，田龙玉老人不仅跨越了百岁大关，而且还活到了2020年，这简直就是一个奇迹。
早在2010年时，田龙玉被评为了“湖南省第一寿星”，在全国老寿星中位列第九名。记者在采访她时问道：“您的长寿秘诀是什么呢？平时都吃什么呀？”
田龙玉高兴地回答：“没啥秘诀，每天开开心心，平时喜欢吃蔬菜、豆腐。”一席朴实无华的话语，让所有人都沉默了，原来长寿的秘诀就在我们身边，而且还非常简单。
结语2020年，127岁的田龙玉老人去世了，她的离世让很多人悲伤不已。
身为我国长寿界的标杆，时至今日仍然被很多人记在心里。因为她不仅活出了自己的风采，而且也给后人做出了榜样。
如今，田龙玉老人已经去世4年了，但有关她的传说却仍然不绝于耳，这不仅是人们对长寿的迫切向往，更是对美好生活的热切期待。
