大家好，我是琚医生，最近有朋友问我：一到进行房事时就感觉“二弟”没硬度，或者干脆起不来，这该怎么办？其实这也不是什么大问题，学会这四步进行调理，恢复雄风不成问题！
第一步：疏我们中医认为肝主疏泄，主筋，那宗筋也是筋啊，如果肝疏泄功能失常，筋舒展不开，气血流动不畅，宗筋得不到气血充盈，自然就像毛毛虫一样软趴趴的
通常啊肝疏泄功能不好的人啊还会有情绪不佳、胸胁胀痛的问题，这个时候啊就需要疏肝理气了！可以根据实际情况参考柴胡舒肝丸加减调理！
第二步：健咱中医通常都说“健脾胃”，这是因为脾为后天之本，通过运化食物精微来滋养五脏，比如肾精就依赖于脾运化水谷精微的不断补充，才能旺盛
如若脾虚，则无法补充肾精，那么对于房事状态就会大打折扣！那这个时候健脾就很重要了，我们可以根据具体情况来选择用药
比如你除了宗筋无力外，还有下肢水肿，四肢冰凉，腹脘冷痛等问题，那就需要温中健脾，补肾助阳了，这时候可以参考桂附理中丸调理
第三步：填这一步就是填肾精，其实无论是用手还是实战都会损伤肾精的，我们知道肾主生殖，肾精主宰者生殖能力的强弱，一旦肾精亏空，生殖能力就会收到影响，房事能力就会随之下降
同时肾精也是我们生命活动的重要基础，肾精不足还会出现腰膝酸痛、早衰白发、健忘耳鸣等问题，这个时候就可以参考五子衍宗丸来补肾填精了！
第四部：固这一步是最后一步，也是十分关键的一步，如果我们只知道补，不知道固，吃再多的灵丹妙药也没用！比如有些人吃了一堆补药，什么人参、鹿茸统统来一遍，但就是没效果
这是为什么呢？就是因为补药没有被吸收固定在体内发挥作用，营养都流失掉了自然怎么补都没用！
如果你除了房事无力外，还出现了小便不利、滑精等问题，这个时候补肾固气就很重要了，我们可以参考金锁固精汤加减调理！
不过提醒大家，中医用药是需要整体辨证的，有类似问题一定要经专业的医生辨证后再用药去调理！切勿盲目服药！
好了，今天的分享就到这里，感谢大家支持！
