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情绪记忆法五个实操篇，情感释放记忆术

田心追梦 2024-11-01 10:16:57

这种技巧提倡在记忆过程中让自己感受并表达与信息相关的情绪。有时，我们可能会抑制或忽略与特定信息相关的情绪，这可能会妨碍记忆的形成。通过情感的释放，我们不仅能更深切地体验信息所引发的情感，还能加深对信息的记忆。例如，当你学习一篇带有悲伤色彩的课文时，允许自己感受到愤怒或悲伤，并表达这些情绪，这将有助于你更深刻地记住课文的内容和细节。

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田心追梦

简介：学习分享知识

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