大家好，我是大壮哥！十一假期结束，2022年的假日也消耗殆尽，七天长假大家都去哪里玩了呢，有什么好玩的事可以和大壮哥私信交流。

大壮哥呢也带着小壮壮出游，在很多景点发现，即便是在美景之前，很多孩子也是拿着手机玩游戏、看视频。碰到自己想要的东西，就要家长买，家长说没带钱，孩子立刻就拿出手机，说刷这个就行了。

可见，互联网的发展，对于孩子的影响之深。孩子互相交流使用网络语言，他们通过网络玩游戏、交朋友、学习知识、开拓见识，足不出户，就能了解到世界每个角落发生的事情。作为一种极具感染力的信息传播工具，网络的影响力远大于任何一种传统教育手段。

然而，孩子的辨别是非能力弱、自我控制能力差，对于互联网里的一些负面信息难免会受到影响。使得他们学习时注意力不集中，学习成绩下降，严重者还会出现心理问题等等。

孩子长期沉迷网络，处于被动接收信息状态，想象力、思考力和融会贯通的能力得不到训练，更严重摧毁了未成年人的身体健康和心理健康。

沉迷于网络的青少年缺乏沟通和交流,思想和感情都会与现实生活脱节,在心理上则表现出自我封闭、自以为是等情况。同时,孩子沉迷网络中的角色而迷失现实中的自我，进而诱发多种心理问题。

沉迷网络最大的责任不在孩子自身，而在其监护人、同伴群体、学校和社会。大壮哥以为，对孩子放任虽然不对，但采取绝对高压、谈手机色变的心态也没有必要。

一些实践经验表明，不同年龄阶段的孩子更愿接受和遵守自己制定的规则，所以家长有必要在制定“网络使用规则”的时候，让孩子参与进来，增强他们的自主管理意识和能力。

在制定规则的时候可以使用“底线+约束条件+奖惩”原则，其中“底线”就是可以用，但是不能涉及负面内容，“约束条件”可包括使用的时间、频次等等，“奖惩”可包括不同的奖励和惩罚措施。通过建立规则，帮助孩子建立自我管理的意识，不仅能够避免沉迷网络的风险，对于孩子的学习、身心成长都大有裨益”。

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