对于个人而言安全感取决于自身对外界环境的了解程度，一个人对外界的环境越熟悉，自身的安全感变越高，自然也就越有动力，在过去科技发展缓慢的时候，大家获取财富依靠的是体力，而这样的能力大家都能够依赖的，在这样的环境中大家自然也没有太多的焦虑，因为他们知道自己的正常生活可以得到保障。认知对个人的影响

随着科学技术的快速发展，不断学习成为了个人竞争力的核心要素，但是很显然对于多数人而言这样的要求是难以满足的，因此随着时间的推移，个人所需要承受的压力越来越大。

每个人都希望自己可以过上安稳的生活，但是在当下的环境中个人要想过上安稳的生活必须要拥有更加杰出的能力，但是人才的不断涌现导致竞争越来越越激烈，越来越多的人需求无法得到相应的满足。

学习是相对枯燥乏味的事情，但是自己要想保持足够的竞争力却必须要通过不断学习，外界的环境却让个人可以更好的去接触到更多的娱乐活动，个人很容易便会被外界的娱乐活动分散注意力，从而放弃提升自己。

一个人的习惯是在日常生活中一点一滴累积形成的，在这样的环境中个人必然很难全身心地投入其中进行学习，也很容易在外界的刺激下放弃学习，于是这便形成了一种让人无奈的局面。

一个人在年富力强的时候可以依靠着强健的体魄和旺盛的精力去从寻找工作来维持自己的生活，可是随着时间的推移自身的精力和体力在不断下降，自身所需要承担的责任却在不断增加，在这样的环境下，越来越多的人感受到了力不从心，而当这样的事例真实的出现在自己的面前时，纵然在坦荡的个人也不由得陷入了沉思之中。

随着过多的思考，越来越多的人逐渐认清了这样的现状，但是想要改变缺不知道应当从何做起，因此当机会出现的时候，越来越多的会竭尽全力去获取相应的机会，但是更多的人却铩羽而归，于是参与稳定工作的竞争者越来越多，个人心中的忧虑也越来越大。

内心的空虚与迷茫，对外来的不确定，导致个人承担了更多的压力，但是外在的环境又不断鼓励年轻人进行更多的消费，支出的增加缺没有与之匹配的收入来进行维持，当个人负债增多的时候，焦虑自然也会如影随形。

当个人对于自身失去明确的判断力时，焦虑便已经开始产生了，当自己将其付诸实践行动的时候，焦虑会不断的蔓延，承认个人无法摆脱的负担。