五味子泡水方,每天喝一杯,益气生津,补肾宁心,五脏都能调!

漆漆的备忘录 2024-09-29 11:58:32

五味子,五味俱全,调养五脏之瑰宝!每日泡水品饮,不仅益气生津,更补肾宁心,自古以来备受推崇。它独含辛、甘、酸、苦、咸,分别滋养心、脾、肝、肺、肾,是自然赋予的五行调和剂。

五味子

《神农本草》赞其上品,孙思邈言其补五脏,武则天等历史名人皆享其益,延年益寿。

现推荐四款五味子黄金搭档,轻松泡水,健康常伴:

1、五味子+酸枣仁:宁心除烦,助眠安神,尤适心气虚导致的夜不能寐。

2、五味子+枸杞:养肝明目,缓解眼疲劳,改善肝阴虚引起的视力模糊。

3、五味子+党参:健脾益气,提升体力,对脾气虚弱、疲惫不堪者有奇效。

4、五味子+麦冬:滋阴润肺,清热生津,适宜肺阴虚伴咳嗽咽干者饮用。

麦冬

每天来一杯,简单搭配,同调五脏,健康长寿不再是梦。

注:中医讲究辨证施治,各位用药切忌盲目。

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