什么情况下尿酸高？

根据《中国高尿酸血症和痛风诊断和治疗指南（2019年）》，在正常嘌呤饮食条件下，血尿酸水平在同一天进行两次空腹抽血检测。成年人，无论是男性还是女性，血尿酸都超过了 420 μmol/L，可以诊断出高尿酸血症，也就是我们通常所说的「尿酸高」。

高尿酸肯定会痛风吗？

答案是不一定。

痛风必须有高尿酸的基础，但高尿酸并不一定会导致痛风，有些人可能一辈子都只有高尿酸，而没有痛风发作的经历。

高尿酸与痛风的具体关系如下：

血液中的尿酸水平长期处于过高状态。如果不采取治疗措施，过高的尿酸很容易超过血液中的溶解度，然后以结晶的形式沉淀，沉积在关节腔、肾脏和其他器官和组织中，导致痛风和痛风肾病等疾病。

有数据显示，大约 5％～19％痛风可发生在高尿酸血症患者身上，换句话说，每次， 100 高尿酸血症患者中约有一人 5～19 病人会发展成痛风。

高尿酸血症能否发展为痛风因人而异，但血尿酸浓度越高，尿酸盐晶体越容易形成，痛风的可能性越大。

因此，如果你刚刚发现尿酸升高，你应该注意保持健康的生活方式，少吃肉汤，尽量不要喝酒和含糖饮料，每天喝足够的食物 2000 mL 每周保持一次或两次水， 30 min 有氧运动等；假如医生建议开始服药降低尿酸，一定要听从医生的建议，规范治疗。