回首自己的过往，会发现失败的次数明显多于成功。

虽然当时觉得，每件事情都相当重要，自己必须取胜。可是现在才发现，原来失败并不可怕，自己照样好好走了过来。

其实一切都会过去，只不过我们太在意眼前的是非得失，才会容易陷入焦虑当中。

那么如何治愈焦虑？就是允许自己犯错，把人生当成试错场。

一、焦虑的根源，在于瞻前顾后

当我们只有一个信念，并且为之努力奋斗的时候，在身体上虽然劳累，但是精神上却充实愉悦。

拥有明确的人生方向，每天都在付出行动，能够看见前途和希望，自己就不会感到慌张和迷茫。

一旦产生动摇，怀疑自己的追求和理想，或者是瞻前顾后畏首畏尾，都会产生焦虑纠结的情绪。

所以说有时选择多不一定是好事，一边走着自己选择的路，一边幻想期待自己放弃的路，一边努力一边怀疑，只能被内耗苦苦折磨。

问题的根源出在自己的心态上，心里总是想着“如果当初”，那么无论做出怎样的选择，自己都会后悔质疑。

人生没有满分的答卷，所有选择都有各自的代价，与其踌躇疑惑，不如放手一搏。

二、人生允许你犯错，只是你不要不允许

每个人都是带着无知来到这个世界上，就像是一张白纸一样，可以画出各种各样的图画。

大家都是通过后天学习，根据各自不同的人生理解，进而创造出属于自己的不同人生。

谁都会犯错误，在自己的人生画卷上留下痕迹，永远无法改变，这又何尝不是自己的财富。

人生允许你犯错，允许你不断尝试。而经历和过程存在无数可能，并没有真正的对错之分。

人生没有教科书，大家都有各自的人生，有不同的体验和感悟，自己是独一无二的存在。

我们要允许自己犯错，人生本来就是用来尝试和体验的，这才是人生充满魅力的地方。

三、允许自己犯错，从此焦虑远离

所谓成长，就是不断犯错不断改错的过程，自己逐渐变得成熟起来。

自己走过的路不会白走，不是距离梦想更近，就是教会自己如何避坑，进而以后少走弯路。

遇事不妨果敢一点，先付出行动，然后边做边改。反正其他路也不一定就能走好，不行动就永远看不到结果。

一旦付出行动，无论结果怎样都不要后悔，不要让无法改变的事情白白折磨自己。

即便结果不尽人意又能怎样，人生本来就不可能事事圆满，大不了从头再来，又不是没有机会。

接受自己的无知，允许自己犯错，就能从此焦虑远离。

写在后面的话

人生没有标准答案，不要纠结不要多虑，当成试错场就好。

酸甜苦辣咸都要经历，如果全是甜，反而感觉不到甜的美好。

别把错误当回事，这是人生必经之路，保持一颗平常心。