每年夏天都是我最难熬的日子，每次出门回家，我都感觉自己像刚刚历劫归来，别人历劫飞仙，我就只能浑身是汗、气喘吁吁。

我想这也是因为我的一身赘肉，没办法，从小就胖，我们家男人似乎有肥胖基因，爷爷、爸爸、叔叔，还有我，都是别人口中的“肥仔”。

那段时间，我发现自己总是口干得要命，不管我怎么喝水，那种口干舌燥的感觉总是挥之不去。我开始以为只是天气太热，身体缺水而已，就没太在意。

然而，渐渐地，我开始发现不对劲。除了口干之外，我还发现自己竟然瘦了！瘦了！多么令人惊喜的变化！

可是我吃得不少，也没运动，但体重却一直在下降。有时候，明明刚吃完饭，没过多久就又饿了。惊喜过后，这些莫名其妙的变化让我感到不安。

我开始有些担心，上网查了查这些症状，结果竟然和糖尿病的症状有些相似。我心里咯噔一下，不会真的患上糖尿病了吧？我才不到四十岁啊！

于是，我决定去医院做个检查。经过一系列繁琐的检查和化验，医生告诉我一个让我难以接受的消息：我确实患上了糖尿病。

听到这个消息，我愣住了。怎么可能呢？因为我平时虽然工作忙，但也没怎么乱吃东西啊。医生解释说，糖尿病的发生与多种因素有关，包括遗传、不良的生活习惯、饮食习惯等，特别是对于肥胖人群来说，患糖尿病的几率本来就比常人高。

我这才恍然大悟，原来我的胖带给我的不只是外形上的伤害，更给我的健康带来了严重的威胁。

肥胖人群更容易患上糖尿病

胰岛素敏感性降低：肥胖者的脂肪细胞体积增大，导致脂肪细胞上的胰岛素受体密度降低，从而降低了对胰岛素的敏感性。这就意味着身体需要更多的胰岛素来降低血糖，但肥胖者往往无法产生足够的胰岛素，或者他们的身体不能有效地使用胰岛素。这种情况被称为胰岛素抵抗，是糖尿病发展的关键因素。

血糖升高风险增加：肥胖者由于身体活动不便和体力活动减少，糖代谢减慢，这使得血糖更容易升高。缺乏体育锻炼和体力活动会导致肌肉和脂肪组织对糖的利用减少，从而进一步增加血糖水平。

血黏度升高：肥胖者往往同时患有高血压和高脂血症，血黏度也较高。这可能与血液中胆固醇、甘油三酯和纤维蛋白原等成分的增加有关，而这些成分是导致动脉硬化，诱发心血管疾病的罪魁祸首，同时也增加了患糖尿病的风险。

此外，过度体重积累会导致机体功能异常以及全身代谢紊乱，最终提高患上2型糖尿病的风险。例如，美国有研究显示，在20年的跟踪中，女性每年平均体重增加超过4.5公斤时，罹患2型糖尿病的风险比没有增加体重者要高出75%以上。同样地，欧洲儿童肥胖队列研究的数据也表明，青少年时期的肥胖问题对未来患上2型糖尿病的风险有长期影响。

因此，控制体重对于预防和治疗糖尿病至关重要。肥胖人群应该注意合理饮食、适量运动，保持健康的生活方式，以预防肥胖和糖尿病的发生。如果已经患有糖尿病，积极控制体重也有助于控制病情的发展。