红黄甜椒镶鲔鱼是一款轻食主义最爱的美食,做法简单快速,而且热量非常的低,制作时需要提前买好鲔鱼罐头,红黄甜椒只需用烤箱烤熟即可,非常的方便。
一、红黄甜椒镶鲔鱼
主料:鲔鱼罐头1罐 洋葱丁2g 红黄甜椒6小条
配料:美奶滋1汤匙 芥末酱1茶匙 黑胡椒少许 盐少许 橄榄油2汤匙
制作工艺:
1、准备好红甜椒2个,黄甜椒2个,鲔鱼罐头1罐,洋葱切丁少量。
2、把红黄甜椒去头剖半,再去仔和中间的纤维。
3、放入碗中,然后洒上橄榄油拌均匀。
4、放一烤盘中,放入烤箱以200度的温度烤8分钟。
5、烤甜椒的时候把鲔鱼和洋葱3g、美奶滋1汤匙、芥末酱1茶匙、黑胡椒和盐少许、茴香少许拌匀备用。
6、取出烤好的甜椒放凉准备。
7、填上鲔鱼馅料洒上少许莳萝即可上桌。
二、熊猫小贴士
1、红黄甜椒烤的焦度根据自己的烤箱烤熟即可
以上就是红黄甜椒镶鲔鱼的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。