很多人过了40，出现身体素质大不如前，还有腰膝酸软，头晕耳鸣，反应迟钝，记忆力减退等，于是就觉得自己是肾虚，肾精亏虚，就开始吃各种补肾填精的药，但你却不知，我们需要补的是五脏，不只是肾精！

为什么这样说呢？《黄帝内经》中记载：“肾受五脏六腑之精而藏之”就是指，肾藏有先天之精，同时还藏五脏六腑之精，他们之间相互滋养，就像是公司老板给员工发工资，同时员工也努力赚钱，为公司产生更多的收益，双方互利共赢。

因此，你看有的人说自己肾虚，但补来补去还是哪哪都虚，这其实就是五脏亏虚，进而导致的肾脏亏虚。那今天李医生就给大家分享一个“神仙方”补五脏精气，同时补足你那被掏空的肾精！

这个方子就叫“灵仙散”，主要由黄精，桃仁，天冬，茯苓，还有白术，巨胜子组成。

其中黄精在古代修仙者眼里可是一个延年益寿的佳品，他不但能补肾，健脾，润肺，还能气阴双补，从而使男人吃了补肾填精，改善肢体倦怠，腰膝酸软，夜尿频繁，女人吃了补气养血，润肺，改善皮肤干燥，皱纹多，身体乏力，头晕耳鸣等，中老年人吃了填精益髓，强壮筋骨，改善口干，食欲不振，还可延缓衰老!

然后是巨胜子，也就是我们说的黑芝麻，归肝肾，大肠经，因此，她可以通过补益肝肾，润肠道，从而改善头发早白，头晕眼花，还有肠燥便秘等。

还有白术，是补脾健脾的要药，那脾胃是我们的后天之本，只有脾胃吸收运化功能正常，五脏六腑才能有足够的营养，其次，茯苓，若是体内湿气严重，湿气困脾，同样会导致脾胃无法工作，这时茯苓就可以帮我们健脾祛湿，此外，因为茯苓归心，脾经，除了可以帮我调理脾虚，食少便溏，还能改善心神不安，惊悸失眠等症状。

然后就是天冬入肺，肾经，可以滋阴养精，对于肾阴虚导致的腰膝酸软，手脚心发热，心烦气躁，晚上一睡觉就出汗有很好的调理作用，还有就是肺燥导致的干咳，久咳，咽干口干也有很好的效果，最后就是桃仁来活血，防止精血亏虚浓缩导致的瘀滞。并打通血脉，从而让补进来的气和精血更好的循环流通。

总之，若是你也有肾虚，肾精亏虚，还难以进补，就可以参考这个方子，来补五脏，补肾精，好了，今天的分享就到这里了，以上用药一定要在医生辨证指导下使用，我们下期再见！