如果一个人不懂得保护好自己，那么属于他的能量，是很容易被外界消耗的。

这也是为什么在现实生活当中，如果一个人不懂得拒绝别人，反而习惯当一个烂好人，当一个闲人的话，就会在不知不觉当中，被人利用和压榨。

现实就是这样，如果不懂得利用好属于自己的能量，而且一旦被浪费的话，你的生活就容易处于一种被动的，甚至是弱势的位置。

最后，自己也会活得越来越累，甚至是越来越无能。

真正的聪明人，是懂得让自己做到间歇性冷漠起来。

间歇性冷漠，不是让自己真正做到漠视，也不是让自己真正做到狠心到对任何人都不理不睬。

间歇性冷漠，重要的是让自己能够做到，节省自己的精力，保护自己的时间。

如此，一边建立健康有序的人际关系，一边也能够做到自我和解，去过上更好的人生。

间歇性冷漠，是在松绑人际关系

很多人在日常生活当中其实过得很苦，过得很累。

苦是因为，心里觉得苦，累是因为，自己觉得累。

究其原因，就是因为太多人为了所谓的合群，为了给别人表现得好看一点，然后总是委屈着自己去做一些迎合别人的事。

人世间最大的愚蠢，莫过于此。

太多的人，傻傻地为了低质量的社交，为了一些无关紧要的，甚至是没有必要的感性认知。

然后，总是勉强着自己做一些心里极其不喜欢，甚至是非常抵触的事。

更有甚者，一味地迎合别人，满足别人，然后作贱自己，践踏自己的自尊心，对一些烂人小人不断付出，掏心掏肺，一心一意。

普通人都会在看到你对他们尽心尽力帮忙的时候，久而久之，便会把你的付出当成理所当然。

甚至，还有可能得寸进尺地利用你，算计你。

如果把他们养成一种这样的习惯的话，那么哪一天当你没有做到让他们感到满意的话，他们反而会反过来，怪罪你，埋怨你，诋毁你，甚至是摧毁你。

真正聪明的人，一定会让自己活得越来越理性，然后，适当冷漠起来，也让自己好好恢复能量。

当你在自己的世界当中，能够喘口气，想对路，给自己充好电，这样你才能够轻装前行。

让自己在人际关系当中选择间歇性冷漠，其实就是减少一些没有意义，没有必要，没有价值的社交关系。

然后，也让自己没有心理负担，没有精神压力，去过好自己的生活。

间歇性冷漠，在于不能过度共情

的确，每个人都应该做到有同情心，有共情心。

但是，如果过度了的话，那么其实对自己的生活，对自己的精神状态是没有任何好处的。

毕竟，我们的确要有这么一种清醒，就是无论我们多么同情别人，可是能改变的，终究是微乎其微的。

如果不懂这个道理的话，那么你会变得越来越敏感，最终自己的生活也会过得越来越负面。

到最后，即便是因为看到了一条负面新闻，听到了别人一句不经意的话，甚至是看到了对方对自己一个微妙的神态，自己都可能陷入难过，担心，甚至是痛苦当中。

要知道，人与人之间的悲欢，是不相通的。

如果自己总是共情这个，同情那个的话，你会发现自己的生活不光会过得更加疲惫，自己的精神世界也会更混乱。

甚至，你会因此对这个世界充满失望，不断地内耗自己，扰乱自己，摧毁自己。

让自己保持一种间歇性的冷漠，不要动不动就去插足别人的因果关系人生。

这样，适当地屏蔽掉一些负能量的信息，需要让自己拥抱一些正能量的东西。

如此，我们才会把更多的精力和时间，放在当下，真正去过好自己的生活，努力过好这一生。

间歇性冷漠，保持边界感

人与人之间，不论关系多么亲密，亲近，都要保持一定的距离感，保持边界感。

太多的人，就是因为不懂得克制，不知道与人保持一定的边界，才会惹祸上身，也才会导致人与人之间的关系走向崩溃。

说白了，一个人活着，尤其是在跟人打交道和相处的过程当中，一定不要自以为是，更不要自来熟。

毕竟，每个人都有一些别人无法触碰的地方，就好像是有一条不能被人踩踏的底线。

所以保持边界感，甚至适当保留一种间歇性的冷漠，反而能够让人际关系，相处的更和谐，也进展得更顺利。

最终，大家反而能够越来越愉快地相处，交流。

无论在一种怎样的关系当中，我们都要保持理性，做到克制。

甚至在关键时刻，还要保留一种间歇性的冷漠，让大家回归冷静，做到理性。

这样大家或许才能够更加轻松，更加自然，也更加快乐地在这个世界上自由地生活。