你知道头发也会缺水吗?头发缺水会带来干枯毛躁、暗哑无光、烫染受损、分叉打结等各种问题。尤其是快到夏天了，头发缺水问题会更加严重。因此，有不少朋友问我如何给头发不少，改善发质。我结合自己的亲身体验建议大家用发膜来护发。毕竟发膜虽然不贵，但是没用对的话，不仅发质得不到改善，费用也浪费了，得不偿失哟。今天来给大家总结我这几年的经验吧。
发膜比护发素营养更丰富，修复损伤的作用更强，好的发膜是可以代替护发素的。用了发膜可以不再用护发素，但是用护发素，最好再搭配一下发膜使用。具体区别主要体现在以下：
1、作用层不同
发膜作用于头发的髓质层，护发素则作用层头发的表皮层。发膜能够深层保养修复受损头发，让发芯得到恢复！修护损伤导致的头发干枯毛躁、打结分叉、暗淡无光、脆弱易断等问题。
2、功效不同
发膜的主要作用是修护和滋养，而护发素的主要功效是滋养。发膜功效远多于护发素。
3、营养含量不同
由于发膜营养远高于护发素。
4、使用周期不同
所以发膜最好2-3次/周，护发素则可以每天使用。
一些实用的发膜选购技巧分享：
避雷技巧一：成分不安全的不选
成分安全是一个优质发膜的基础，好的发膜品牌往往会非常重视发膜成分的安全性，0添加有害物质 ，拒绝添加甲基防腐剂、易致敏成分和易致癌物质,以确保不会给头皮和头发带来伤害。一些品牌品牌为了提升护发效果，往往在成分里面添加大量的甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮等有害物质，长期使用不仅不能改善发质，还会带来头皮瘙痒、脱发掉发等问题,严重的甚至还会致癌。
避雷技巧二：护发没效果的不选
市面上很多发膜大部分有假滑感，洗头的时候挺丝滑柔顺的，但是没过一会儿又变毛躁了。发膜没效果或者效果不持久的根本原因还是缺乏科学的组方原则。盲目的叠加成分不能增强发膜的护发成分，反倒适得其反，只有将高兼容性的优质成分与现代护发黑科技相结合，才能将护发功效发挥到最大，有用的同时效果更持久，因此研发很关键。
避雷技巧三：吸收速度慢的不选
市场上许多发膜因其厚重且油腻的质地容易粘附灰尘，且其穿透力不强，导致使用后表面看起来油亮但内层却是干燥的。这种表皮润泽而核心干燥的情况意味着营养未能有效到达发芯，且吸收率低。这些发膜不易推开且难以彻底洗净，使用后头发往往仍感觉黏腻。因此，挑选一款易于推开且快速被吸收的产品至关重要。
世上本没有亏本的生意。市场对鱼子酱成分的定价十分透明，过分低廉的鱼子酱通常是为了抢占市场而制造的仿制品，这些产品并无真正效用。加之，自从日本将核废水排放到海里后，含鱼子酱的护肤品的安全性已大不如前。
发膜哪个牌子比较好？发膜排行榜前十名有哪些？接下来，我将分享10款热门发膜的使用心得，有需要的朋友可以参考一下。
第一款、拾宓发膜
138r/200g
安全指数：⭐⭐⭐⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：小贵，但安全有效，不伤头皮，可以降低97%头发损伤
市面上劣质廉价发膜，用完都会有假滑感，洗的时候挺滑溜的，但是吹干就变得很毛躁，很烦人。因此，我强烈建议大家试试拾宓(mi)发膜，它既安全又有效，是我的首选。这个品牌将天然植物精粹与现代黑科技结合，深入发芯根源修护受损。实验室结果显示，它1分钟科研修护97%头发损伤，使用后，修护力+99%，水润+53%，抗毛躁+24%，亮泽闪耀提升2倍，柔顺时间长达3天。
朋友推荐的，回购N次了。它家10年专研护发黑科技，采用中医原则组方，将18种高兼容性的天然植物精粹复配，通过滋养、修护和防御三合一协同养护，修护99%秀发结构损伤，1瓶解决干枯毛躁、烫染受损、干枯打结、出油扁塌这4大头发问题，用完堪比做了一次蛋白矫正。
成分优质和安全，与其他都是硅油的产品不一样，它高浓优质植物成分加的比较多高，且始终坚持0添加理念，成分温和安全，不易致敏，用着安心。
它专研受损发丝，用完真的非常顺滑。特别添加了6种植物精华，由内到外修护损伤，能深入发芯吸出损害发质的金属。用完我真的爱了！头发柔顺了不少，不是假滑的那种！
使用后，头发确实变得闪耀了很多，之前暗淡无光的头发瞬间变得柔顺亮泽。独家研发的复合专利技术可以促进角蛋白的合成，深入发芯补充营养，使头发更有光泽。
第二款、卡诗水光发膜
290元/250ml
安全指数：⭐⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：添加了99%菁纯玻尿酸成分
发膜哪个牌子比较好？发膜排行榜前十名有哪些？最近我尝试使用了卡诗的水光发膜，因为我需要一种能够帮助我的染发头发恢复光泽的产品。这款发膜富含玻尿酸和雪绒花精粹，这两种成分都是为受损发质设计的。
在使用这款发膜后，我确实觉得我的头发有了更多的水润感和光泽。然而，香气持续性不强，而且价格相对较高，这让我在将来是否再次购买时略感迟疑。另外，可能是因为成分中含有山嵛基三甲基氯化铵和西曲氯铵，这些成分对皮肤的刺激性较强，网上有不少人抱怨用这款发膜后，脸上出现了红肿、过敏和长痘。
第三款、且悠润养香氛发膜
149元/200g
安全指数：⭐⭐⭐
护发指数：⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：浓郁的花果和柑橘香气
发膜哪个牌子比较好？发膜排行榜前十名有哪些？体验了且悠润养香氛发膜，选择的两款香型都略显浓重，长期闻来可能会感到些许厌烦。它的质地像酸奶，涂抹方便，但洗掉就比较费劲。
长发的我发现很快就要用掉一整瓶，性价比让人犹豫。虽然用过之后发质变得更顺滑，但滋润效果并不如预期，似乎只适合发质已经相对健康的人士。总体来说，这款产品的柔顺效果挺好，但香味比较普通，是公园里经常闻到的那种花香。此外，成分里面含有山嵛基三甲基铵甲基硫酸盐，过敏的姐妹需谨慎。
第四款、spes黑松露修护膏
169r/258ml
安全指数：⭐⭐⭐
护发指数：⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：对受损的修复功效有限，适合健康发质作为基础护理
发膜哪个牌子比较好？发膜排行榜前十名有哪些？Spes多肽黑松露护发素为日常护发提供了一个简单的解决方案，只需在洗后的湿发上涂抹并等待1-2分钟，对于头皮来说，这个时间甚至更短。油性发质的人群可以考虑跳过头皮应用。
它虽然宣称含有如黑松露和鱼子酱等高级成分，但实际上这些只是小剂量添加，因此对于深度恢复受损发质的能力有限，更适合日常的发质保养。这款产品总体上柔顺效果不错，但味道有点腐木的感觉，我不太喜欢。此外，核心成分中含有环五聚二甲基硅氧烷和二油酰乙基羟乙基甲基铵甲基硫酸盐，过敏的人使用后可能会引起头皮瘙痒。
第五款、卡诗海源黑钻发膜
680r/200ml
安全指数：⭐⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：密集滋养深度补水，高端洗护价格较贵
发膜哪个牌子比较好？发膜排行榜前十名有哪些？卡诗黑钻发膜用光后，我发现我的头发变得更加服帖，洗后头发变得柔软，梳理也变得无比轻松。它有着白色奶油的质地，散发着一股还算不错的香味，尽管有点浓重，但并不是特别让人反感。
不过，与那些价格仅百余元的发膜相比，我没能发现太多的效果上的优势，考虑到它的价格，我可能会寻找更经济的选择。另外，它的成分里面包含括山嵛基三甲基氯化铵、PEG/PPG/聚丁二醇西曲氯铵等对头皮刺激姓比较强的成分，这些成分对头皮有一定的刺激，所以也有不少人反应使用之后会头皮屑增多。
第六款、欧舒丹发膜
350r/200ml
安全指数：⭐⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：清新的自然草本香，给头发带来了充分的滋养
发膜哪个牌子比较好？发膜排行榜前十名有哪些？欧舒丹的发膜因其自然的草本香气及富含的五重精油成分而备受赞誉，看起来对头发的滋养效果显著。但油性发质使用后可能感觉到头发更加油腻。
此外，这款发膜难以彻底冲洗干净，如果不冲洗久一点，留下的滑腻感较为明显。加上其较高的售价，让人在选择时可能会考虑其他更具成本效益的选项。性价比不高总的来说，这款产品减少断发的效果不错，但吸收效果不太好，用完后感觉有点粘腻，不知道是不是我用的方法不对，这是目前网上吐槽比较多的点之一。
第七款、三森万物发膜
149r/200g
安全指数：⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：华熙生物的子品牌，香型是无花果香
发膜哪个牌子比较好？发膜排行榜前十名有哪些？华熙生物的次抛精华都用过吧！因为它入手了三森万物的发膜，毕竟三森万物是华熙生物的子品牌，但是说实话入手后还是有点小失望的。首先我是比较在意香型的，查看了它的香型是无花果香，但是实际闻起来就是很淡很清凉的薄荷味，洗完就没了。它宣传的那些花香味是一丁点也没闻到。
我是油性发质，主要是用在发尾处。平时洗的时候大概停留2-3分钟就冲洗调了，但是每次在吹头发的时候都会有黏黏的感觉，可能不适合我的油性发质。建议想入手的还是先试试小样吧，反正我这罐是闲置了。名气挺大的，防断发的效果也不错，毕竟是华熙生物的产品，但我觉得味道不好闻，不是很香，柔顺效果也没达到我的预期，可能不太适合我的发质。
第八款、馥绿德雅发膜
398r/200ml
安全指数：⭐⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：含有乳木果和水解小麦蛋白，对头发有滋养作用
发膜哪个牌子比较好？发膜排行榜前十名有哪些？我最近试了馥绿德雅的这款发膜，它的质感很像乳霜，使用起来感觉挺新奇的。它含有乳木果和水解小麦蛋白，对头发有个不错的滋养和修护作用。
用后头发感觉更加光滑，而且它那淡淡的香气真的很迷人。这款产品更适合那些发质轻微受损的人。不过，它的质地确实比较厚重，涂抹上去有些困难，冲洗时也需要花费额外的时间确保彻底清洁。总的来说，使用后改善断发和柔顺的效果显著，但头发很快变油腻。此外，它的质地是比较结实的膏体，难以挖取，吸收速度也没预期的快。
第九款、潘婷深水泡弹发膜
115r/96g
安全指数：⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：单颗容量12ml，一盒8颗，消耗比较快，性价比不高
发膜哪个牌子比较好？发膜排行榜前十名有哪些？尝试了潘婷深水泡弹发膜，感觉它的胶原蛋白成分确实有助于发芯的深层护理，而且精华微珠也是个不错的点子。但每个独立小包装里只有12ml的量，对于稍微超过肩膀的发长来说，一次一颗显然不够用。
使用后，并没有立刻感受到顺滑，似乎需要配合加热的步骤，比如用蒸发帽，来加长产品在头发上的作用时间，才能体验到更好的柔顺效果。总的来说，这款产品携带起来比较方便，营养成分也相对丰富。不过成分中含有山嵛基三甲基铵甲基硫酸盐、苯甲醇等可能存在安全风险的物质，对这些成分过敏的人需要谨慎。
第十款、若也蛋白霜
358元/180g
安全指数：⭐⭐⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐⭐
吸收指数：⭐⭐
一句话推荐：美藤果油成分，富含VE，为发丝注入健康光泽感
发膜哪个牌子比较好？发膜排行榜前十名有哪些？最近用了若也蛋白霜，初体验有点让人犹豫，特别是我这种沙性发质的用户。它确实让我的头发变得稍微顺滑了一些，但修护效果并不突出。
这款霜中添加了美藤果油，确实能提升一些光泽。它的白色乳霜质地方便涂抹，但180g的量对我这种长发的需求来说，显得有点不经用。而且，蒸发帽的数量确实不够，希望生产商能增加配给。总体而言，柔顺效果还是可以的，只是操作起来稍显复杂。这款不是免蒸发膜，而是发帽发膜，每次使用最少需要20分钟。对我来说，这有点耗时费力。
发膜哪个牌子比较好？发膜排行榜前十名有哪些？这是我的经验和感受分享，想养护头发的姐妹们绝对不要错过，安全又有效的发膜值得你冲！
