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文|临川
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引言清明小假期刚刚结束，在这3天的假期里，不少人除了踏青外，还有一件大事要办，就是回乡上坟祭祖，向已故的亲人送去哀思。
（上坟）
但这项自古流传的习俗，却有许多的讲究，其中便有一条就是“人过七十不上坟”。为什么会有这样的规矩呢？
一、墓地自古为至阴，阳衰阴盛恐遇祸关于古人为何认为年过七十其实就不能上坟，其实与我国古代的阴阳学说有关。
在古代，人们也曾思考过物质是由什么东西构成的。最后，古代先民们提出了这样的学说，那就是阴阳五行。他们认为，世界上的物质是由金、木、水、火、土组成的，而一切事物都具有阴阳相对的属性。
（阴阳）
一切温暖的、有生命力的事物就属于阳，而安静的，不活跃，寒凉的事物则属阴。因此，两个有关系又相互对立的事物都可以按照阴阳来划分。例如，男性为阳，女则属于阴；而太阳和白天则为阳，月亮和黑夜则属于阴。
古代又相信生死轮回，认为死去的人在投胎转世前，会作为鬼魂游荡在世间。鬼没有肉体，只有魂魄，因此他们的身上只有阴气，只能在夜间活动。古人还为逝去的人构建了一个与活着的人一样的世界，名字就是阴间。
而与之相对的是，人是有生命的活物，因此人的身上具有充足的阳气。
（阴阳论）
而古代医学认为，一个人的身上阴阳两种属性也会共存，达到一个平衡的状态。
如果一个人的阴阳之气平衡，那么这个人就会身体健康；一个人忽然变得精神萎靡不振，疾病缠身，很可能就是身上的阳气不足，阴气乘虚而入。
如果出现阳气过盛的情况，那么这个人可能会容易上火，脾气暴躁；如果出现阴盛阳衰的状况，那么这个人就会无精打采，气喘吁吁，时常忧虑哀伤。
然而，一个人也不可能永远是阳气充足的状态。随着年龄的增长，人身上的阳气会越来越少，到死亡那天变成鬼魂，身上就只剩下阴气了。
（老人）
而与亡灵相关的事物都被视作具有阴气，因此埋葬死者的事物更被视为不祥之地。古人认为墓地的阴气最重，如果健康的人居住在墓地周围，就容易受到鬼魂的侵扰，影响健康。
因此，“人过七十不上坟”，就是为了避免让老人受到阴气侵扰。古人说“七十花甲”，这个岁数的老人已经是须发尽白的状态，身上的阳气已经衰退了不少，而墓地的阴气又较重，老人去了容易受到阴邪之气的侵扰，影响身体健康。
这一说法带有封建迷信色彩，但事实上，“人过七十不上坟”还有其他的实际原因。
（清明供花）
二、触景伤情易生病，身体康健最重要如果你的家中有老人，就会发现老年人在聊天时，话题会常常提起自己的过去，这是对自己昔日时光的怀念与追忆。
你仔细留意，就会发现，老人在提起过去时，最后总会以一种感伤的情感结束话题。老年人年事已高，精力体力已经大不如前。曾经也有过身强体壮的阶段，如今却垂垂老矣，甚至久缠病榻。难免心中会有落差，甚至还会认为自己“拖了后腿”。
有些老年人。配偶和子女都甚至都无法陪伴在身边，倍感孤独。因此，老年人的心理状况在晚年时往往会变的更加敏感，也更容易受到外界的刺激。
（孤独的老人）
而中医和西医都有一个共同的认识，那就是情绪的变化会引起身体健康的变化。中医将其定义为情志病。病人会因为受到刺激而产生的忧郁、愤怒，哀伤等心理诱发身心疾病，例如眩晕、心梗。肿瘤。
（中医中情志病与“气机”的关系）
西医也有类似的看法，他们认为情绪的变化会引起体内激素分泌情况的变化，进而影响自己的健康。例如，抑郁症患者如果长期处于抑郁状态，得不到及时的治疗与心理干预的话，就会发生躯体化症状，容易手抖、恶心，嗜睡。
（心理疾病与身体疾病的关系）
因此，“人过七十不上坟”也有对于老年人身心健康的考虑。
即使现在生活和医疗水平都相对发达，但毕竟已经上了岁数。人终有一死，老年人与死亡也会越来越近，七十岁就相当于一道坎，许多老人的健康状况可能会在这一阶段真正改变，心中也难免会对死亡产生更多的触动。
许多老年人都会十分关心自己和家人们的身体健康，也难免会留意身边同龄朋友的去世状况。
（老人）
因此，去上坟这一行为很可能会为老人增添心理负担。一方面，他们难免会触景生情，也难免会生出对生死离别的思考与触动；另一方面，他们也容易对自己的健康产生焦虑，甚至会联想到自己的死亡。
因此，人过了70岁以后，家人最好还是不要让老人参与上坟这样的缅怀活动，不然可能会影响老年人的身心健康。
三、精力体力不如前，安全起见不宜行其实还有一个最主要的问题，那就是安全问题。
我们都知道，墓地的选址一般会选在远离繁华地段，相对偏僻的地方。如果我们在高速上开车行驶或乘坐火车等交通工具，在经过空旷甚至荒无人烟的地方时，有时能发现大片的墓碑。许多墓地的选址，也会在山上。
（老人不宜上坟）
这是保证死者不受到尘世的打扰的美好祝愿，也是出于不占用人们居住活动的地方的现实考虑。
但问题也随之而来。墓地选址在偏僻的地方，人们一般只会在清明等重大的祭祀节日时，才会前去扫坟上供进行祭拜，而这些墓地平日又荒无人烟。许多人甚至因为不常去，要找到自家坟墓，都需要大费周折，有时甚至还会迷路。
（墓地）
前段时间，社交媒体上有这样一则寻人启事，丢失的老人是因为不顾家人的劝阻，在凌晨悄悄起身，选择了孤身一人上山扫墓，结果家人搜山几天都没能找到。
而老人因上坟遭遇不测的新闻屡见不鲜，老年人身体相对虚弱，如果在山林中迷了路，很有可能会因此丧命，因此，不让老人上坟还是有一定道理的。
（寻人视频）
那么，也许有人会这样想，如果老人执意要上坟，家人陪同不就没有事情了吗？这时候也需要认真考虑。如果坟墓选址在山上，开车又难以直达，需要步行的话，那就需要考虑老人的体力了。
（坟地）
如果山体比较陡峭。天气不好，道路泥泞的话。本就耗费体力的祭拜，很可能会为老人带来更大的风险。
因此，人过七十不上坟，不仅仅是封建迷信的说法，更关乎老人的身心健康甚至生命安全，如果老人想要祭拜先祖，缅怀故人，家人可以委婉劝说，或采取帮老人带信物，在家祭拜等方式，让老人既能尽心，也能开心。
（烧纸）
