去年国庆档，电影《封神》大爆，让一众年轻演员人气水涨船高，其中饰演“姬发”的于适，可谓是最闪耀的那颗新星。

1月9日深夜，于适在微博晒出一组连拍照片，其中就有3组健身照。第一组，于适留着寸头，赤裸上身，站在电视机前拍特写。只见他八块腹肌若隐若现，肱二头肌也十分明显。他的脖子上还挂着一个耳机，相信在他做运动时，这款耳机没少吸收他排出的汗水。

第二组照片，是于适在健身房里赤裸上身，头戴毛线帽，穿着短裤白袜，脚踩萨洛蒙运动鞋，这组造型荷尔蒙爆棚。

第三组连排，像是他在对着镜子摆Pose，好身材一览无余，性张力拉满。

这组照片一出，广大网友纷纷表示，这身材太好了。“脸、胸、腹、腰、腿绝了！他的肌肉确实好看，体脂率很低，”还有网友称赞他是内娱男菩萨，富有且慷慨。

面对大家的热情评论，于适还亲自下场说这样拼图不太行，看着好糊。

但放大于适发的照片，还是可以清晰看到于适的好身材。

如果于适直接发单张原图，相信连他肌肉的皮肤状况都能让大家看得十分清晰。

除了秀肌肉，于适还发了一些其他照片，比如他身穿正装，在中国电影家协会的牌匾旁拍合影，显得他格外庄重有气质。

还有他拍摄新剧的剧照，只见他双手持枪，手臂肌肉线条突显，很有爆发力。

还有一张“四适同堂”的搞怪帅照，让粉丝看得连声叫好。

现年27岁的于适，来自辽宁省朝阳市凌源市，身高182cm的他，2019年，因出演神话战争电影《封神三部曲》中姬发一角，从而进入演艺圈。

由于电影口碑票房双丰收，短短几个月于适就走上了流量高风，广告代言接到手软，成为内娱新一代小生。

其实，《封神》电影爆火时，几位“质子”都获得较大关注，他们个个身材都很好。

能跟于适一决高下的原本还有《封神》里“殷郊”的扮演者陈牧驰。陈牧驰比于适更年轻，186cm的身高也占有优势，肌肉也连得很发达，特别是在电影里被麻绳捆绑的一幕，成为一时经典。

然而，就在电影上映没多久，陈牧驰被曝出负面新闻。先是他承认自己结过婚，随后又被另一名男艺人吴楚一爆料二人有过一段感情，“断背传闻”甚嚣尘上。

经历了与吴楚一各种夸张的瓜后，陈牧驰人设翻车，口碑急跌。早前他参演的《南海归墟》播出，有网友发现，陈牧驰居然被划到了群演里。

陈牧驰的粉丝，有不少都转粉到于适这边，让于适成为《封神》“质子”里面的最大赢家。

有人说，娱乐圈能红，90%靠运气。这话一点都不假。但在运气到来的同时，前期还是要做好自己。于适稳扎稳打，练就一副好身材，做人清清白白，暂无负面新闻缠身，可能接下来一段时间，“内娱男菩萨”的称号，就是非他莫属了吧。