很多古装剧都倾向于将时代背景设定在清朝，这主要源于该朝代丰富的历史故事。清朝不仅有着层出不穷的男人间权谋斗争，后宫女性的明争暗斗也极为引人入胜。更为关键的是，清朝的史料文献相对保存得较为完整，为古装剧创作者提供了丰富的历史素材，使得在还原历史细节方面可以省去许多考证的麻烦。

随着清朝题材电视剧集的大量播出，观众对满族文化的了解也日益加深，其中，“我们是马背上的民族”这句台词更是成为了广为人知的民族特色。

满族儿女自幼在辽阔的草原上成长，因此后宫中的女性擅长骑射并不足为奇，这反映了她们强健的身体素质。可是到了清朝中后期，为什么后宫妃嫔在侍寝之后常显出一副柔弱不堪的模样呢？这是否是因为她们所穿的小脚鞋减缓了她们行走的速度，使得她们显得更为娇弱？还是说，随着时间的推移，她们的体质已经逐渐趋向于传统大家闺秀的标准，从而显得更为柔弱？

在清朝的历史中，汉人确实有着裹脚的传统文化，但对于满族女性而言，她们并没有这样的硬性要求。当清兵入关，不仅意味着一个新政权的建立，更带来了满族独特的文化风尚。满族文化并不强调女性脚部必须纤细秀气，因此，鞋子并非导致满族女性显得娇弱的原因。

那早期满族女性身体素质强健的原因是什么呢？由于满族原是游牧民族，她们在独特的生存环境中，不得不经常骑马在草原上驰骋，这种生活方式促使她们的身体逐渐适应并进化，因此身体不够强健的女性在自然选择下逐渐减少。

但是，随着清兵入关，满族女性的生活环境发生了巨大变化。生活变得稳定，物质条件也变得极为富足，这导致她们外出游牧的机会大幅减少，尤其是那些身为皇帝后宫的女人，更是无需再参与任何劳作。

满族女性的身体素质随着生活环境的改变而有所变化，长期缺乏锻炼的身体在应对某些日常活动时自然会显得较为吃力。不过需要多人搀扶的叙述或许过于夸张，她们的体质并未差到如此地步。

实际上，后宫中那些女性在展现自己柔弱之态的背后，真正的动因在于宣示自己在宫中的地位。她们借此向其他妃嫔传递一个信息：我是皇帝最宠爱的女人。这种举动是一种独特的争宠策略，它既能提振自己一方的士气，又能打压竞争对手的气焰。说到底，这不过是女性间为了争夺皇帝宠爱而展开的较量，用现代人的视角来看，就仿佛是一群女性为了一个男人，纷纷化身为资深演员，竞相上演一出出精彩的戏剧，看谁能够演绎得更为出色，更为动人。