优秀学长说 | 王涵：无论你的高考是什么颜色，未来都会是缤纷五彩的，我们都有大把的青春

努力，是通往梦想的任意门

愿你能乘风破浪，披荆斩棘

在青春征途上，兑现属于你的万丈光芒

以热爱，点亮前路，一起奔赴星辰大海

许多未来值得期待

优秀学长说

2023届优秀毕业生 王 涵

战略支援部队信息工程大学

学弟学妹们：

大家好!

五一假期过得还好吗？ 想必也是非常紧张的吧。 看着倒计时一天天减少，没有焦虑是不太可能的吧。 到了现在这个阶段，不知道大家是否还有高三刚开始或者是一模二模出成绩时的那种冲劲呢？ 或许有许多人都已经感受到成绩上的举步维艰，感觉最后三十天好像做不了什么，却又不能轻易放弃，而高考越来越近，总担忧自己的发挥是否能够如意，对成绩是不是越来越敏感？ 对学习是否也有些力不从心？ 就这些问题，我想给大家提一些小小的建议：

首先，我觉得这个时候最重要的不仅仅是时间，还有效率。 这不是单单看自己写了多少，读了多少，而是看自己真正收获了多少。 在晚上睡觉前，把今天收获的要点回顾回顾，这一天就算没有白过。 而每天都尝试尽可能多地获取更多，关键在于重点而非难点。

其次，稳住心态，才能行稳致远 。我想，那些机械的冷冰的学习方法可能不是你目前最好的选择，经历了三年的高中学习生活，你肯定有了自己的节奏，而目前最基础的就是不要让这种节奏停下来， 保证我们的心态不能一直差。去年的这个时候，我也想着去上小班，或者回家去学，或者单纯回家睡几觉(因为失眠)，我也把这些想法告诉了一些老师，但我最终采纳了老师的意见，选择继续稳扎稳打。那一刻，当我想到未来会有很多可能性，自己可以选择很多不同的道路 的时候时，突然之间就觉醒了，充满了力量，就能学进去东西了。一味 抱有幻想，终究是不现实的。

最后，我想给大家分享一点我自己调解心情的技巧。我通常不愿把自己一直埋在卷子里，除非我是真的想做完某一套题。下课时，我会经常走走，去一号楼那边的围栏看看咱们南阳的月季花；跑操时，我也不会错过，喊喊口号跑跑步。不要太过于珍惜大课间那十几分钟，心态和效率之间是有很大关系的。另外，我不晓得你们现在有没有考完试后的大休息，这段时间也可以充分利用起来。我们当时就很喜欢踢足球，虽然踢不过你们高二的。如果上面的方法都对你没什么用，那确实挺抱歉的，不过你也可以选择和班里面那些见了很多面却几乎没说过话的同学打打招呼，谈一些你认为或许有趣的话题，班级也是个生活的整体，30天后可能就天涯海角分道扬镳了(因为毕业典礼真的很短)。

最后的最后，我觉得大家还是要鼓起信心的，高考虽然重要，但不是全部，这一点等你上了大学就会有感受的。无论你的高考是什么颜色，未来都会是缤纷五彩的，我们都有大把的青春。

来源：南阳市第六完全学校高级中学