姜宏波曾是演艺圈备受瞩目的一位女演员，看到这个名字，或许有很多人都认为是一个男孩子，但她是一个漂亮女人。

现如今姜宏波在演艺圈也淡出了大家的视野中，但早期的她，曾拍摄过很多的经典影视剧作品，也塑造很多难以超越的角色。

自出道以来，姜宏波就给我们留下了很深刻的印象，尤其是在电影《鬼子来了》中，她扮演的农村妇女“鱼儿”，

让我们看到了她大胆和敬业的一面，里面的大尺度戏份不在少数，但姜宏波不害怕，而且演绎的非常完美，可还是招来了是非。

01.

姜宏波一开始并不是演员，也从未想过自己会成为演员，这还是要从她童年的经历说起，1973年姜宏波出生在黑龙江。

她是一个地地道道的东北女人，在当时的那个年代，长辈们还都有着重男轻女的思想，但是姜宏波虽然是个女孩子，

却格外受到了父母的疼爱，家里的经济状况也很不错，也算的上是一个大户人家的孩子，在姜宏波小时候，就已经看上电视了。

每天写完作业，父母都会奖励她看电视的时间，有一次姜宏波看到了中国女排比赛的节目，她们在赛场上热情的奔跑，

还有触动人心的五连冠的场面，不仅让全国的观众朋友，都留下了泪水，也让电视机前的姜宏波，心中燃起了对排球的热爱。

自己被女排精神感染后，在姜宏波的心里，也种下了一颗成为了排球运动员的种子，见到父母的第一句话，就是我要学排球，

看到自己的女儿有了梦想，姜宏波的父母也非常的支持她，于是就每天都带着她锻炼身体，还给她买来了排球。

让她在家里练习，当时因为条件有限，姜宏波只能自己跟着电视学，每天蹦蹦跳跳的，她的身高也比同龄的女生高出了很多，

众所周知学习打排球的女生，身高都非常的高，所以姜宏波也认为自己就是打排球的那块料，于是就更加努力地练习。

后来在父母的一番打听后，姜宏波进入到了专业的学习班，跟着教练开始追逐自己的梦想，看着姜宏波的个头，

教练感到非常的满意，但是经过一段时间后，姜宏波变得越来越瘦，身子骨也不再那么硬朗，跟其他的同学比，

确实有很多的缺陷，有一次教练找到姜宏波，想劝她放弃这条路，因为她自身的某些条件， 不适合打排球，学的再多也有可能是浪费时间。

听到老师的这番话后，姜宏波感到非常的伤心，但是东北人从小就有一股不服输的劲头，她不想辜负这些年的自己，

幸好在姜宏波16岁的时候，成为了体育学院的大学生，这才又找回了自信，但是慢慢地她也发现了自己被忽视了。

因为瘦弱的身子骨，每次在比赛的时候，姜宏波都是替补人员，看着赛场离自己那么近，却不能站在上面，姜宏波心里十分的难受，

于是她就更加拼命的训练，但还是没有任何起色，姜宏波意识到自己没有这个命，不适合这条路，那就只能重新选择。

02.

放弃了运动员后，姜宏波是一脸的迷茫，她不知道接下来的路，该如何去走，更不知道自己适合什么样的职业。

姜宏波没有发现自己出色的外貌和别样的身材，看到自己的学生唉声叹气时，姜宏波的老师，就主动帮她解开心扉。

姜宏波将自己心中的不解告诉了老师，老师表示她长得年轻貌美，可以去拍广告成为一名演员，听到这句话后，姜宏波实在不该相信。

最后在老师的推荐下，她去了一家广告公司，拍了一条广告，不得不说她还是很有表演天赋的，面对镜头，她丝毫的不害怕。

而且整个过程都非常的顺利，这才真正的有了转行成为演员的想法，在沈阳体育学院毕业后，姜宏波就报考了北京电影学院。

当时她报考这个学校，还遭到了父母的反对，一旦踏上这条路，就会面临无数的危险，也会因为工作经常见不到面。

可为了自己的梦想，姜宏波还是义无反顾的选择了，当时的姜宏波与海清成为了同班同学，两人都在演艺圈奉献了很多。

在大学期间，姜宏波还被一位导演选中，出演了电影《消失的女人》，因此正式的进入到演艺圈，但并没有掀起太大的浪花。

进入到大学时，姜宏波都已经24岁了，因为自己的年龄与同学们差了很多，自然资源也非常的少，所以在整个大学，姜宏波都没有接到戏份，

直到大学毕业后，姜宏波遇到自己一生的贵人，可以说两人是互相成就。

2000年，姜文亲自指导拍摄的电影《鬼子来了》，在全国上映，当时在开拍之前，姜文遇到了不少的问题，首先是女主角的挑选。

剧本上女主角的身份是一个农村寡妇，姜文对角色的要求很高，再加上戏中有很多的大尺度镜头，这也增大了挑选的难度。

很多的女演员都怕因为一个镜头，给自己带来不好的影响，于是拒绝了邀请，而主动来面试的，姜文又觉得她们差点意思。

所以很长的一段时间，女主角的人选迟迟定不下来，无奈之下姜文就去电影学院，看自己会不会碰到理想之人。

恰好在北电的学校门口，姜宏波吸引到了姜文的注意，当时她已经是27岁的成熟女人了，但一直无戏可拍。

碰到姜文两人也都是各取所需，姜文上前介绍了自己，并邀请姜宏波到自己的剧组，两人坐下来后，整件事情都了解清楚了。

姜宏波毫不犹豫的就答应了，虽然是不费吹灰之力得到的机会，姜宏波也不想浪费掉，在看完剧本后，她也不害怕。

还真是初生牛犊不怕虎，两人的意见达成一致后，就马不停蹄的开始拍摄，为了能更加贴合人物的状态和生活。

姜宏波被姜文带到了农村感受生活，即便是自己曾在大城市生活，可也没有因为特殊的环境感到不适应，待在农村的那段时间，

姜宏波一连十几天都没有洗澡，这对她是很大的挑战，在农村里住的也是最破的小木屋，姜宏波没有任何的怨言。

03.

姜宏波每天都跟着村民们一起下地干活，像她们一样穿上大棉袄和大棉裤，曾经白皙的脸蛋，也搞得脏兮兮的。

站在村民当中，一点都认不出来，这是哪一个大明星，还记得姜宏波第一天来到村子里时，就被许多的村民围观了。

时隔多日就和她们打成一片了，说着方言穿着土里土气的衣服，这完全可以用敬业来形容，放到现在恐怕没有人能做到这样。

尤其是那些流量明星，当姜文再次看到姜宏波的时候，被她的模样震惊到了，心里也非常的敬佩她，在拍摄的过程中，姜宏波也有很多次放不开，

因为需要把自己暴露在镜头前，姜宏波还是有些不好意思，这毕竟是她第一次拍摄这样的电影。

但是姜文非常能理解，于是就慢慢地安慰她，鼓励她能快速的进入到角色，经过两人默契的配合，这部电影很快就杀青了。

当电影上映后，姜宏波用行动证明了自己成功了，这部电影不仅火遍了大江南北，就连刚入行的姜文导演也受到了关注。

尤其是姜宏波一战成名，她的演技得到了很多专业人士的称赞，可谓是出道即巅峰，走红后的姜宏波，站在戛纳的红毯上。

一时的荣誉让她冲昏了头脑，但现实也很残酷，对于当时的人们，思想还没有那么先进，这部电影很快就被下架了。

下架之后随之而来的就是争议，大家对姜宏波的行为指指点点，更吐槽她的私生活混乱，但这也都是虚无缥缈的。

出道这么多年，姜宏波从未传出过绯闻，甚至演技也能和国际章有的一拼，拍戏的时候，格外的认真，

据了解当年在拍摄《钢铁年代》时，姜宏波竟然打了陈宝国一巴掌，陈宝国在演艺圈的地位不小，但他本人没有生气。

反而称赞姜宏波的演技很好，通过真实的表演，那条戏是一遍过，所以很多人都敬佩姜宏波的兢兢业业。

拍摄结束后，姜宏波也立马向陈宝国道歉，从这就能看出姜宏波与别的女演员不同的地方，不喜欢炒作，也不会为了流量作假。

在接下来的几年里，姜宏波也在不停的拍戏，比如《我的冠军》、《前妻》、《母亲的战争》等等。

但是令人印象最深刻的还是在《阮玲玉》和《芈月传》中，她身上的气质，和威武的深情，让很多观众都表示赞叹。

但这么多年了，姜宏波也没有大红大火，一直都是不温不火的状态，而这也源于她对演艺事业的态度。

结语

现如今姜宏波已经50岁了，即便是不结婚，她自己也把生活过的津津有味，依旧热爱生活依旧保持运动。