人生在世，每个人都会面临挑战和困难，也难免会心浮气躁。有时候我们无法做好一件事情，是因为把时间都用在了焦虑和烦躁上，这时候有沉住气，慢慢来，先做好当下最重要的事情，等到机会来临才能一把抓住、扭转乾坤，做交易不顺利的时候更是需要沉住气，等待机会！

基本面上看，在一些基调整体落地之后，市场等待美联储具体降息时间节点到来，加上中东停火谈判起起伏伏，当下的国际市场依旧存在很多不确定性，美元指数目前反复上下也说明了一些问题，黄金储备依旧居高不下，说明避险的情绪依旧持续，后面就等美联储实际降息的节点以及力度和通胀情况再给市场指引了。

黄金走势上看，上个交易日早盘延续周二尾盘回落格局震荡回落到2306附近企稳如期反弹最高到2321一线然后再度回落，欧盘加速回落到2303附近再度企稳晚间二次反弹到2320附近承压回落，我们昨天跟大家分享的先多后空思路也是完美把握了上个交易日的反复走势，日内的话大概率还是一个震荡走势，多空暂时都不过分去看，下方关注2300关口支撑，上方关注2320附近强压情况，操作上先多后空思路可以继续执行。

原油方面，隔夜美国EIA原油库存大幅下降，同时战略原油库存回升，随着俄罗斯大范围发动空袭，阶段性的原油供应压力再度回升，美国也是趁机增加战略储存，上个交易日震荡回落到76.8附近之后也是如期企稳强势拉伸，晚间一度触及79.2一线，日线拉出一根带较长下影线的中等阳线，跟大家分享的反弹思路也是完美兑现，日内关注上方承压情况，近期多空的延续都有限。

5/9黄金原油参考思路

黄金回落2303/4做多，防守2295，目标2316/20区间，反弹2318附近空，防守2325，目标2305/2300一线

原油反弹80附近空，防守80.8，目标78.5/78下方

思路仅供参考，盈亏风险自担，投资有风险，入市需谨慎！