“臭流氓！你往哪摸呢！”

今年59岁的王老师，这天在公交车上，遭遇了人生中最重大的挫折——他鬼使神差地，将手伸向了前面站着的女孩。

结果毫无疑问，他换来了一个巴掌、一句唾骂以及一车人的鄙视。

有人甚至拍下视频传到网上，王老师这下可摊上事了，不仅被学校处分停职，还被左邻右里视为“老不正经”，就连家里人，都对他白眼相向。

王老师把自己关在家中，不敢出门，他百思不得其解：自己一生正直，怎么会控制不住，公开耍起了流氓呢？！

几个月后，独自出门散心的王老师突然失联，家人到处张贴寻人启事，才找到了他。

王老师见到家人，嚎啕大哭，说自己忘了回家的路。家人把他送到医院，这才得知：

王老师患上了“痴呆”，此前的种种“流氓行径”，并非因为好色，而是因为“脑萎缩”。

脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织发生器质性病变，发生萎缩的一种现象，主要表现为脑组织体积缩小，继而会发生脑室和蛛网膜下腔扩大的现象。

脑萎缩多发于50岁以上，病程可达数年至数十年，而且多发于男性，女性也会有。

临床上的表现有痴呆、智能减退，还有记忆及行为障碍。

突然的性格改变、人格改变，也是脑萎缩典型症状。

王老师从一个正直清白的老师，变成性骚扰女性的“公车流氓”，就是脑萎缩引起的人格异化。

脑萎缩的引起可能是这4种原因：

衰老：随着年龄的增长，脑萎缩是一种常见的生理性变化。

感染性疾病：比如由某些细菌、病毒、螺旋体等致病因子引发的脑炎、脑膜炎等疾病，可能会导致脑萎缩。

脑血管长期慢性缺血：这是脑萎缩的主要病因。当脑实质中微小血管老化或发生病变，导致长期慢性缺血时，会导致脑组织长期缺血和缺氧，从而导致脑坏死和萎缩。

颅脑外伤：当头部受到外力撞击或摔跤头着地时，脑组织会造成一定创伤，进而影响脑组织的恢复，导致脑萎缩。

这3个症状的出现可能意味着大脑开始“萎缩”，日常生活中多留心观察家中老人是否有这几种症状，并做好预防脑萎缩的准备：

1、性格及行为改变

脑萎缩可能会导致患者出现明显的性格和行为改变。有些患者还会出现例如对情感迟钝、麻木，对亲人缺乏情感，人际交往能力下降，注意力分散，做刻板样动作的人格障碍。

有些患者还会出现较大的情绪波动，比如消极、冷漠、多疑、焦虑、抑郁和性格粗暴等症状。

中晚期的脑萎缩患者还会出现无缘无故的猜疑、幻想。

2、认知障碍

早期大脑萎缩的症状表现主要从轻度认知障碍开始，比如记忆力较差、容易忘事、遇事反应有所迟钝等。

大脑轻中度萎缩时，认知障碍会加重，患者会认不出回家的路，做事丢三落四，日常吃穿用度也不记得，与人交谈也会出现障碍。

大脑到达中晚期萎缩时，记忆力下降更明显，遗忘更严重，还可能会出现精神混乱、感知困难的问题。

大脑重度萎缩时，可能会发展成老年痴呆症。

3、运动能力失调

脑萎缩可能还会导致运动方面的障碍。当脑萎缩病情越来越严重时，患者可能会出现大小便失禁、吞咽困难、穿衣吃饭困难等问题，甚至还会出现体能全面瘫痪，生活不能自理的情况，运动能力失调。

说了这么多危害，那么如何预防脑萎缩或者防止脑萎缩进一步发展呢？

1、控制原发病

对于老年人来说，脑血管疾病是引起脑萎缩的常见原因。

控制原发病，就是要保持良好的生活习惯，积极预防高血压、高血脂、糖尿病等疾病，尽量在未患病时健康生活；

若已经得了病，则要遵循医嘱，按时服药，同时，保持良好的生活和行为习惯，尽量控制和延缓这些疾病的进展。

2、改善生活习惯

想要预防疾病，就要改善生活习惯。

改掉吸烟喝酒的坏习惯，避免高脂食物摄入，多吃新鲜蔬果和全谷物，增加坚果、豆制品牛奶、燕麦等富含维生素B的食物；

坚持早睡早起，避免熬夜，适当进行身体锻炼，保持大便通畅；

多和家人、朋友聊天，尽量避免精神压力过大，避免过度疲劳。

这些生活好习惯都可以有效预防脑萎缩的加重。

3、增加社会活动

你有没有听说过，数钱可以有效预防脑萎缩，这可不是空口无凭的，有研究表明，勤用脑可以不断刺激脑神经，延缓衰老和神经退行性病变，起到减慢脑萎缩发展的目的。类似的社会活动还有读书、看报、做手工、下棋等等，这些活动可以让大脑运转起来，在一定程度上能够预防脑萎缩。

4、远离有毒物质

日常生活中要多注意规范使用煤炭等具有一氧化碳等有毒气体的物品，这些有毒气体对大脑的损伤时不可逆转的。使用此类物品时应当打开窗通风，平时也多开窗通风，让大脑远离这些有毒气体，帮助预防脑萎缩。

最后，建议大家尽量保持规律、良好的生活习惯，不仅可以帮助预防脑萎缩，还可以增加预期寿命。不论是什么年龄段的人群，坚持积极的生活方式，对身体都大有好处。

参考资料：

[1]《大脑开始“萎缩”时，身体一般会出现这3种反应，不妨认真了解》.有来医生.2023-12-11

[2]《大脑开始“萎缩”，身体通常会有3个反应，4个建议提前预防！》.39健康网.2023-12-16

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