因在《奇葩说》中的优异表现，颜如晶开始被更多的人所关注，也出现在不少综艺节目中。

4月3日，颜如晶就曾宣布开始减肥。彼时的她近200斤，她表示“要减掉半个自己”，这决心可够大的。她将用视频的方式记录减肥的全过程，更像网友能监督她。

谈及减肥的缘由，颜如晶在《奇葩说》走红之后，商务是一个接一个，这让她累垮了，且很长时间没有恢复过来，也是这个时候，她的体重近200斤。

所以她下定决心要减肥，半个多月的时间过去了，颜如晶第一阶段的成绩也出来了。颜如晶花了18天瘦了14斤，从98.8kg到91.4kg！

颜如晶还分享了她的减肥计划，每周锻炼6天，每天6点半起床，11点打拳，16点功能性训练，每天都是高强度的训练。初期的训练真的是太痛苦了，但她慢慢坚持过来。

吃的方面，颜如晶是少油少盐，然后基本上是青菜和鸡胸肉，那叫一个食之无味。因为她的减肥基数比较大，所以第一阶段的运动，她每做一个动作都比正常人要困难一些。

不过减肥的过程虽然比较枯燥，但父母和亲人给了她信心，也让她有信心瘦下来。按照这个速度来看，半年或者一年之后，你肯定会看见一个减肥成功的颜如晶。

而颜如晶之所以下定决定减肥，和贾玲的电影《热辣滚烫》有很大的关系。贾玲为了电影减了100斤，电影收获34.6亿的票房，相关热搜是一个接一个。

颜如晶看了《热辣滚烫》之后，她的焦虑增加了不少，更由此感慨留给她的时间不多了，颜如晶不用拍电影，所以不用减成像贾玲的样子，单纯减体重的话，她肯定比贾玲要快一点。现实版的《热辣滚烫》，真的来了。

100斤已经减掉18斤，还有82斤，100斤的目标，你们觉得她多久能实现？