《封神》演员入营前后变化大，怪不得乌尔善被称“内娱徒手整形第一人”！

现在基本都是快餐式电影，很少有人会像乌尔善那样，让所有演员都进训练营提前训练几个月。

乌尔善还有一个让人佩服的地方是，基本都选用新人，试错成本高。

从官方发出的花絮来看，这些青年演员入营前后对比真的很大，足以见证乌尔善是认真在做电影。

通过对比图来看，男生入营之前普遍都有些浮肿体态不好，入营之后通过大规模的训练和大量运动，整形效果满分。

网友们笑称：乌尔善是内娱徒手整形第一人，建议他给素人们也开一个减肥健身班。

《封神》剧组堪比魔鬼训练营，乌尔善凭一己之力重整内娱审美！ 于适、陈牧驰、李昀锐等人真的就是“穿衣显瘦、脱衣有肉”，加上影片中的妆造犹如脱胎换骨一样。

训练营的作息时间也被扒出来，行程安排满满。

小跟踪粗略看了一下，这些青年演员们要跟着老师们学习各种各种技能，有马术课、表演课、礼仪课、历史课武术课等分列。这么多紧锣密鼓的课程安排和作息时间，一整套操作下来对于青年演员的受益很大。

乌尔善导演设置的文化课、历史课及相关课程真的厉害了，身材可以短期练出来，可气质这个最难，需要时间来长期沉淀。很多资方为了获取最大化的利益，顶多也就帮演员训练武术指导方面的，不可能像乌尔善那样考虑到文化历史课方面的。

每个人都内外兼修，清爽又阳刚，散发着腹有书中气自华、以及浓厚的荷尔蒙气质。

每天三餐食物特别干净，天然，能够为演员们更好地成功塑性，又不失营养均衡。

封神质子团们，哥哥个个都是肩宽窄腰大长腿，胸大腹肌大，哪哪都完美 。

导演认真指导，演员用心学习，这才是影视剧应该有的功课。这一段时间的集中训练，估计都可以给他们记忆一生了。

《封神》给我最大的鼓舞是6个月的集中训练真的可以改变一个人，只要系统的学习短时间内可以直观的改变一个人的气质和整体样貌。

网友表示：他们训练营的课表食谱看一眼我连一天都坚持不了，看到这个食谱，还有这个训练力度，我怕我还没训练完就进封神榜了。

中国的传统审美男人还是要多些阳刚之气，观众真的不喜欢那些脱衣服就跟白斩鸡一样的细狗们，希望男演员们一个两个都卷起来。

小编（认准：娱乐跟踪小狗仔）还写了很多有趣的电视剧和娱乐文章，感兴趣的可以关注我哦！

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