01，

有这么一个朋友，她老觉得自己像块橡皮泥，被周围的人捏来捏去。

在公司里，她是出了名的好好小姐，总是顾及着大家的情绪，就像个大家长一样。

别人的要求她从来不敢拒绝；别人的揶揄，她也只能笑笑，装作没听见。

就说有一次，她辛辛苦苦搞完一个项目，却因为害怕别人说她爱出风头，硬是不敢去找领导汇报，而错失晋升机会。

虽懊悔不已，但如果再来一次，依然是不敢。

就这样，年复一年，她勤勤恳恳，但待遇始终没变，这让她心里很不是滋味。

其实，这种人在我们身边还真不少见。

他们总是习惯性地迁就别人，从来不敢说出个“不”字。

结果总是被人呼来喝去，性格软弱，结果被各种强势角色欺负得团团转。

02，

话说回来，为啥这些人总是受欺负呢？

其实，这并不是什么巧合。

当一个人内心觉得自己软弱无力的时候，他就很容易把自己放在比别人低的位置上。

这样一来，即使遇到不公和痛苦，他也没有勇气去反抗和改变。

在人际关系中，我们总是渴望得到别人的认同和喜欢，但有时候，我们却忘了人性中“慕强”的本性。

一个人身上的“弱者气息”越重，他越得不到应有的尊重，身边的破事也就越多。

如果你觉得自己总是受欺负、得不到应有的尊重，那不妨反思一下：

是不是自己身上的“弱者气息”太重了？

如果是的话，那就试着改变一下吧！毕竟在这个世界上没有谁愿意一直被欺负和压制。

只有当你敢于面对自己的软弱、敢于拒绝不合理的要求、敢于为自己争取应有的权益时你才能真正赢得别人的尊重和认可。

如果总是配合着其他人，仿佛在玩一场“我是弱小的”的角色扮演游戏。

每当扮演得更加柔弱，那些不怀好意的人就像闻到了血腥味的鲨鱼一样，围了上来。

在现实生活中，这样的人可不少见。

03，

这其实是一种叫做“丛林法则”的东西在作祟。

在丛林里，弱者总是被强者欺负，这是自然规律。

但在人类社会里，我们不能让这种法则主导我们的关系。

我们要学会保护自己，学会拒绝，学会说“不”。

张德芬老师曾经说过，当你觉得自己低人一等的时候，是因为你内心深处有一个自卑的小人。

只有当你敢于面对自己，敢于挑战自己，才能真正摆脱这种束缚。

所以，亲爱的朋友们，不要再让自己陷入“我是弱者”的怪圈了。我们要学会强大，学会保护自己。

当我们敢于拒绝，敢于挑战，我们才能真正掌握自己的命运，活出自己的精彩。

04，

阿花曾经是那种总是退缩、不敢争取的人，但有一天，她决定不再做弱者。

你猜怎么着？她的人缘变得越来越好，工作也顺利得让人羡慕。

这告诉我们，如果你在关系中总是觉得自己是受害者，那很可能是因为你没有站在自己的立场上。

这种“弱者气息”只会让别人觉得他们可以随意对待你。

别人怎么对待你，其实都是你允许的。

别帮着别人打压自 己，要坚守自己的底线。

如果你活得像一个有棱有角的钻石，那么你的气场会是多么强大，好事自然会向你靠拢。

心理学上有一个叫“自证预言”的概念。

意思是你觉得自己是怎样的人，最后就会成为怎样的人。

所以，对自己的看法真的很重要。总是觉得自己弱，就容易变得依赖和讨好别人，最后可能会觉得自己被困住了，抱怨个不停。

所以，我们要戒掉这种“弱者心态”。

05，

经常给自己一些积极的暗示，生活会变得更加美好。

比如，不要总是说“我不配”，要敢于接受别人的夸赞，敢于尝试新事物，敢于追求自己的梦想。

还有，不要总是责怪自己，即使犯了错误，也要从中学习，而不是一味地贬低自己。

记住，我们都是独一无二的，都有自己的价值。所以，要相信自己，以积极的眼光看待自己，这样才能收获一个更加充实和美好的人生哦！

你知道吗，有时候我们的内心会像一个沉重的包袱，让人喘不过气来。

但是，这个包袱里装的其实并不是真正的困难，而是那些消极的想法和自我否定。

所以，要想甩掉这个包袱，就得学会和自己进行一场积极的心理对话。

当你遇到困难的时候，别再像个小怨妇一样抱怨自己：“我怎么这么笨啊？”或者“要是当时那样做就好了。”

相信我，你绝对不是真的笨，也不是真的做错了什么。

相反，你要告诉自己：“嘿，每个人都会犯错，这很正常。”

还有，“下次，我一定会做得更好。”

这种积极的态度，就像给你的心灵加了一双翅膀，让你飞得更高、更远。

人的思维方式有两种，一种是固定思维，一种是成长型思维。

固定思维的人总是觉得人生就像一场证明题，别人的否定就像一道道难题，让他们觉得自己是个失败者。

而成长型思维的人呢？他们从不给自己设限，把成长当作一场没有终点的马拉松。

当问题来临时，他们会微笑着说：“这只是暂时的，我可以改变它。”就算真的解决不了，他们也会从中积累经验，成为更强大的自己。

所以，我们要养成“强者思维”，而不是“弱者思维”。

06，

别再把自己的价值全都寄托在别人的看法和评价里，那样只会让你变得卑微和讨好。

要客观地看待自己，相信自己是可塑的、能够改变的。

这样，无论遇到什么挫折，你都会有勇气去面对它。

说到这，我想提一下《高效能人士的七个习惯》里提到的两个概念：“影响圈”和“关注圈”。

关注圈就像是我们生活中的天气和环境，有时候我们确实无法改变它。

影响圈就像是我们内心的力量和智慧，完全由我们自己掌控。

所以，当我们把精力放在无法改变的关注圈时，就会觉得生活很被动。

相反，当我们把注意力放在影响圈时，就会找回内心的掌控感，成为生活的主导者。

07，

真正的强者不是没有挫折，而是能够在挫折中分辨出问题的本质，然后勇敢地去改变那些可以改变的。

对于无法控制的事情，我们要学会接受和放下。

这样，我们才能成为自己人生的摆渡人，航行在广阔无垠的人生海洋中。

所以，亲爱的朋友们，让我们一起努力修炼“强者思维”，用积极的心态去面对生活中的每一个挑战吧！

相信自己，相信自己的能力和智慧，我们一定能够战胜一切困难，成为更强大的自己！